スキルアップ＆ケア・コンディショニング ゴルフ
障害を予防し健康寿命を延ばす
平均寿命が伸びるとともに、ゴルファーの平均年齢も上昇傾向にある現在。日々のお仕事からくる姿勢の崩れや、痛み、加齢による筋力低下・関節可動域制限などが見られます。
「はるとわく」ではこのような障害につながる症状を予防し、ゴルフを長く楽しむことによりを健康寿命を延ばすことを目標にしています。
また、シニア世代の方々にはゴルフを通じて予防目的で、姿勢の調整、個々に応じた（ゴルフ特化した）トレーニングを提供します。
末永くゴルフ友達とゴルフプレーを楽しみながら、健康寿命を延ばすお手伝いが出来ればと考えております。
対象者
- 身体に障害のない（恐れのある）一般の方または介護予防・障害予防に関心のある方
- ゴルフを練習すると腰や肩などがすぐに痛くなる方
- 手術をしたがゴルフをして良いのかわからない方
- 生涯スポーツとしてのゴルフを少しでも長く続けたい方
- 飛距離や正確性を挙げるにはどんな内容のトレーニングやストレッチをすれば良いのかわからない方
ゴルフに特化した評価と分析を行い障害を予防し、パフォーマンスを強化する方法を提供します。
評価
- 身体の評価（ゴルフに必要な筋力、肩甲帯や股関節の関節可動域など）
- ゴルフスイングの分析による身体への影響
アプローチ
- 姿勢や関節可動域の調整
- ゴルフに必要な筋力の促通や抑制
- ゴルフに特化したご自身に合ったトレーニング方法の指導・提供
- すでに疼痛が出ている部位は改善するための各種アプローチ
物理療法機器（オプション）
※使用の場合も別途料金は頂いておりません
Rucoe Golfルコエゴルフ
- 特殊な電気刺激で眠っている筋肉を目覚めさせる
- 身体が変わればゴルフが変わる
- ゴルフに必要な筋肉を刺激して動けるカラダに イメージ通りのスイングを目指す
（・スライスを直したい ・カラダが起き上がる ・球が上がらない ・股関節が硬いなど）
Espurge（低周波器）
小型電気刺激 3つの電気刺激モードで鎮痛から治癒の促進まで幅広く対応
- TENS 痛みを鎮痛させる
- EMS 筋肉を刺激し運動促す
- MCR 損傷部位の治癒を促進する